Meditatie en creatieve coaching en trainingen in Haren en Groningen

Welkom bij Lichtbij! De openingskreet heb je al gelezen: ‘kies je eigen waarheid en laat je unieke klank horen’. Maar wat betekent dat eigenlijk? En wat kun je ermee?

Mensen zijn vrij in het kiezen van hun eigen waarheid.

Ze denken dat ze via wetenschappelijke methoden controle hebben over wat er gebeurt, wat eigenlijk leidt tot chaos omdat alles steeds verder opsplitst in eilandjes die elkaar niet kunnen zien. Als mensen het hart er weer bij betrekken, kunnen ze hun waarheid bewust kiezen, kunnen ze elkaar weer zien en zien dat ze allemaal kleuren van dezelfde regenboog zijn, klanken in dezelfde harmonie.

Veel mensen zijn verdwaald in het denken en zoeken (via datzelfde denken) naar de uitgang. Dat denken maakt dat mensen niet echt vrij zijn in het kiezen van hun eigen klank. Ze zitten vast in patronen, soms gekozen door hun omgeving, soms gekozen door henzelf en ze kunnen de verbinding met elkaar niet meer voelen. De uitgang van het denken zit niet in het denken maar in het hart. Daar kun je jezelf voelen en ook de verbinding met je omgeving. Hier zit de vrijheid om te kiezen. Dit alles heeft te maken met hoe je aanwezig bent, met je afstemming en de manier waarop je je aandacht bestuurt.

Met verschillende activiteiten bied ik mensen de mogelijkheid om hun hart te ervaren om los te komen uit oude patronen en ruimte te maken voor nieuwe dingen. Zo kun je de leiding nemen over je eigen levensverhaal, je eigen klank kiezen en die ook laten horen.

Meditaties geven je de mogelijkheid om je hart te voelen en de verbinding te ervaren met jezelf en je omgeving. Zo kun je je eigen klank weer gaan voelen. Bij de creatieve sessies gaan we een stapje verder en ga je zelf actief aan de slag met het kiezen van je eigen klank en die ook te laten horen. De creatieve training geeft je de handvatten om bewust je aandacht te sturen en ruimte te maken voor het manifesteren van datgene wat jij wilt ervaren in je leven. Individuele coachsessies kunnen je helpen bij het opruimen van blokkades die je hierbij in de weg zitten.

Naast deze activiteiten schrijf ik regelmatig artikelen en maak ik (meditatie) muziek. Een ander geluid, een andere kijk op de wereld. Laat je inspireren!

Bij alle activiteiten maak ik in meer of mindere mate gebruik van klank en muziek. Klank en muziek zijn een prachtige en zachte manier om bij je gevoel (hart) te komen. Daarnaast werkt het verbindend. Samen met anderen muziek maken, of luisteren naar muziek schept een gevoel van eenheid en verbinding. Door de harmonie te ervaren kun je in harmonie gaan leven met jezelf, met de aarde en de mensen om je heen.

Klank en muziek zijn mijn favoriete manieren om mijn creativiteit te uiten. Dat betekent niet dat het ook die van jou zijn. ‘Je eigen klank’, is in dit verhaal dus ook jouw eigen creatieve uitingsvorm. Het is een samenvatting van jouw unieke jij, je creatiekracht en de dingen die je creëert.

Aangepaste activiteiten

In verband met de uitbraak van het coronavirus biedt Lichtbij tijdelijk een aangepast programma. Er zijn tijdelijk geen groepsactiviteiten. De activiteiten die je normaal in een groep zou doen, kun je nu individueel volgen in mijn praktijkruimte in Haren. Daar is voldoende ruimte om veilig te werken. Mocht je het toch vervelend vinden om naar de praktijk te komen, dan bied ik tijdelijk korte online coachsessies aan voor een kleine prijs. De sessies duren 45 minuten tot maximaal een uur en kosten 25 euro .

Mensen zijn vrij in het kiezen van hun eigen waarheid

Elke waarheid is een klank in de harmonie van de schepping

Waarheid is een merkwaardig verschijnsel. Er zijn oneindig veel waarheden en er is er niet één die beter of slechter klinkt dan de rest. Wel heeft iedereen zijn eigen voorkeuren en zit je soms vast in een waarheid waar je helemaal niet in wilt zitten. Als je bewust luistert naar de klank van je eigen waarheid, ontstaat de vrijheid om een klank te kiezen die bij jou past.