Bewust leven; veilig voelen en natuurlijk ontwikkelen

Lichtbij staat voor het vanuit verwondering en zachtheid, op een bewuste manier voelen en uitdrukken van jezelf in de wereld, oftewel: bewust leven in verbinding met de wereld om je heen. Mijn visie is dat voelen en verbinding maken met onszelf, elkaar en de aarde belangrijke stappen zijn in het creëren van een veilige, gezonde en duurzame wereld. Dat kan in het klein om je eigen wereld gaan, of in het groot om de wereld waar we met zijn allen in leven. Essentieel daarbij is het ervaren van je eigen bestaansrecht. Je mag er zijn!

Schematische weergave van wat er allemaal te doen is bij Lichtbij

Niet-coaching

Bij Lichtbij bied ik twee soorten coaching aan: coaching bij het leren van een vaardigheid, het bewust voelen en ‘niet-coaching‘. Niet-coaching is helemaal gericht op het ervaren van ons eigen bestaansrecht, op het ervaren dat we er mogen zijn, en dat alles wat er in ons is er mag zijn precies zoals het is. Zijn en bestaan zijn onvoorwaardelijk, daarom hoeven de niet-coachingsessies nergens aan te voldoen. We hoeven geen vragen te stellen, antwoorden te zoeken of oplossingen te vinden. We onderzoeken gewoon vanuit zachtheid en verwondering wat er is en bevestigen dat dat er mag zijn. En omdat een beetje voor je uit zitten staren tijdens zo’n sessie die nergens aan hoeft te voldoen ook maar saai is ben ik leuke en lichte werkvormen aan het ontwikkelen die we kunnen gebruiken tijdens die sessies, de eerste is al klaar: Lichtpuntje sessies!

Coaching bij het bewust leren voelen

Lichtbij is zoals ik al benoemde ook een praktijk waar je een vaardigheid kunt leren: bewust voelen. Door te (leren) voelen in een veilige omgeving en door de aandacht die er is voor alle aspecten van wie jij bent, kan er tegelijkertijd ruimte en heling komen in de vragen en thema’s die spelen in je leven. Het ervaren dat je er mag zijn -dat wat de essentie is van het niet-coachen- is ook de kern van het bewust leren voelen. Je zou zelfs kunnen zeggen dat hoewel we hier een doel hebben, namelijk het leren van een vaardigheid, dat doel eigenlijk ook een vorm is om in te ervaren dat je er mag zijn.

Als je je bewust bent van wat je voelt en hoe voelen eigenlijk werkt, kun je ook voelen wie je echt bent en hoe je jezelf wilt uitdrukken in de wereld. Bij Lichtbij staat dan ook naast bewust voelen, het bewust creëren centraal.

Voor wie

De sessies zijn geschikt voor iedereen maar ze kunnen vooral fijn zijn voor mensen die hoogsensitief zijn en die hun gevoeligheid willen leren hanteren. Daarnaast denk ik dat deze werkvorm ook heel geschikt kan zijn voor mensen die iets willen veranderen aan hoe we met de aarde omgaan, met het klimaat en met onze medemens. Mijn visie is dat het ervaren van bestaansrecht, voelen en verbinding maken met onszelf, elkaar en de aarde belangrijke stappen zijn in het creëren van een veilige, gezonde en duurzame wereld.

Licht op de wereld

Naast het coachen, waarbij het helemaal gaat om de belevingswereld en de waarheid van mijn cliënten, vind ik het ook heel fijn om mijn eigen ideeën te delen. Ik kijk graag naar de wereld en ik zie daar zo veel wat me raakt of wat ik interessant of mooi vind dat ik soms bijna uit elkaar barst. In mijn blog probeer ik je die dingen te laten zien en tegelijkertijd een context te scheppen waarin je je eigen waarheid kunt onderzoeken en ontwikkelen.