Vastzitten in angst Als je je angstig voelt, kan dat je heel erg beperken in je doen en laten. Als je iedere dag te maken hebt met een gevoel van angst, is een gevoel van veiligheid, vertrouwen en vrijheid vaak ver te zoeken. Angst kan al je aandacht opslokken, aandacht Lees meer…
Is jouw lichaam een gitaar? Nee? Dat van mij ook niet. Het zou ook best onhandig zijn als onze lichamen gitaren waren. Wat wel handig is, is dat de gitaar een heel leuke metafoor is voor ons menselijke lichaam. Gitaren en mensenlichamen delen een aantal eigenschappen. Daarom is de gitaar Lees meer…
Misschien herken je van de afgelopen periode wel het gevoel dat je beperkt wordt in je vrijheid. Misschien heb je wel je gedrag op de een of andere manier aan moeten passen aan de opgelegde regels. Misschien heb je wel ervaren dat je niet echt jezelf kon zijn de afgelopen Lees meer…